Как справится с волнением.

[Усталик]

Как спраится с волнением перед серьёзной сёмкой и вобще волнуетесь ли вы или нет кто как успокаевается.

[time_wind]

Если зарание продуман план съемки, примерная раскадровка-смысл волноватся, снимай как задумал. Если сбой произошол вовремя съемки-остановись, сделай несколько глубоких вдохов, подумай очем-нибуть хорошем, и дальше в бой.

[Fantast]

Волнение проходит с опытом. Я раньше волновался,когда снимал торжественную часть в ЗАГСе.Ни в коем случае не употребляй спиртного "для успокоения". Перед началом съёмки ты точно должен знать,что и как ты будешь снимать. Я заранее ездил на объекты,где будут проходить съёмки,встречался с людьми,смотрел освещение помещений,мысленно размещал людей и представлял места откуда я буду снимать.Вообщем,если ты серъёзно подойдешь к съёмке,то всё у тебя получится.
Самое главное научится держать кадр.Пользуйся штативом.Волнение я снимал очень просто, про себя надо говорить примерно так: " Всё равно им б.... лучше ни кто не снимет!!!" Удачи!

Поддерживю совет тщательнее и дольше готовиться с проекту (съёмке, записи, и вообще, любому мероприятию). Приходит уверенность в технике и в себ. Про видеосъмку: заранее прийти на место, познакомится со звукачами, световиками и и любые персонажи,от кого так или иначе может зависеть результаты Вашей работы.
Увлечение- великое дело. Как бы это глупо не звучало - работайте с энтузиазмом - на остальное (волнение) у вас просто не будет времени )

[gal]

В первый раз конечно было волнение! А потом как то и некогда становится, весь уходишь в действо, только ты и камера! А вообще обычно нужно сделать 10 глубоких плавных вдоха и выдоха. Успокаивает очень хорошо!

[PravdinAlex]

Сосредоточится, несколько глубоких вдохов и выдохов - я так делаю

[Вик-1]

Когда в работе, думать о волнении некогда. Иной раз заказчики накаляют атмосферу, типа не забудьте это снять, вот тут бабушка появилась, вечером ее не будет и прочая суета, а так камеру в руки и вперед.
Ну уж совсем без волнения никогда и ничего не бывает.Если у вас наступил в жизни момент, когда кроме крошек в зубах ничего не волнует, то стоит ли заниматься .....

[ВячеславKZ]

Думаю здесь копать нужно глубже. Мой оператор - дипломированый суперпрофессионал с немалым стажем за плечами каждый раз очень волнуется по любому поводу. И причиной здесь не съемка, а тонкая душевная организация (ну бывают такие люди). Ничего страшного в этом нет. Если человек волнуется все время, то он более приспособлен переживать волнение, чем мы толстокожие.
Если волнение мешает работе, то следует обратиться к психотерапевту (или как называются такие специалисты). Ничего постыдного в визите к такому специалисту нет, и никто не будет считать вас психом. Просто придете к "доктору", расскажете ему о своей проблеме, а он научит вас справляться с таким недугом (по дружески, это его работа) и все.

[tarik]

Волнение может быть и позивным моментом в нашей работе, когда человек волнуеться он белее скурпулезно ставиться к работе, более тчательно, но главное чтоб это волнение не перешло в панику...Короче говоря, волнение - это вполне нормальное явления для любого человека, а вот как он с ним справляеться это уже зависит от его личностных психологтческих характеристик, ну и от типа темперамента..
Для одного достаточно простого самоуспокоения, для другого - потдержка окружающих...

[VaKum]

В какой-то степени волнение говорит о неравнодушном отношении к снимаемому событию. Хотя, это и может мешать работе. Если Вы эмоциональный человек, то постарайтесь вовремя, пока Вас еще не захлестнула волна..., "отключить" сопереживание. И подумать о работе.... Я говорил не о "предстартовом волнении", а о эмоциональной реакции в процессе съёмки.