Усталость глаз ,спины и "пятой" точки -
11.07.2007, 16:56
Друзья! Долгие посиделки за компьютером дают о себе знать! Болят глаза ,ноет позвоночник ну и пятая точка с ногами тоже не в во сторге ! Други как решаете эти проблемы ?
intel Centrino 2 GeForce 9600m gt 512 Windows Vista Pinnacle Studio 14
Фото/видео:
Фото: Nikon D90
11.07.2007, 23:02
Меня подруга масирует причем любые больные места пока помагает. Для глаз тоже существует масаж мне как то делали в больничке. Не знаю ноги за компом пока не устают.
Делай хорошо плохо само палучется
Эти 2 пользователей(ля) поблагодарили Усталик за это полезное сообщение:
12th Gen Intel(R) Core(TM) i3-12100F 3.30 GHz ;NVIDIA GeForce GTX 1650; Windows 11_ 64bit (лицензия); Photoshop Elements 15(лицензия);Noiseware Professional Edition Standalone v.2.6(лицензия),3D LUT Creator pro(лицензия)
Фото/видео:
Фото: Canon EOS 600 D + Sigma 30 mm 1:1,4 DC+Canon EF 70-200mm f/4L USM
12.07.2007, 07:13
Организуй свой рабочий день за компьютером. Обязательные перерывы каждый час,удобное кресло,большой монитор,обязательные выходные и т.д.Контрастные ванны для глаз,питание(больше витаминов) и здоровый образ жизни!!!!!Удачи!
Эти 2 пользователей(ля) поблагодарили Fantast за это полезное сообщение:
intel Centrino 2 GeForce 9600m gt 512 Windows Vista Pinnacle Studio 14
Фото/видео:
Фото: Nikon D90
12.07.2007, 18:58
АГА ещё пить и курить бросить и тогда вобще будеш здоровый как бык и спортом занятся. Шутка старая но кто не знает напишу. Один мужечёк у другого спрашивает ты куреш он отвечает нет ну пьёш тот опят нет. Ну а как спрашивоет у него ты расслобляешся а он ему отвечает да я не напрегаюсь.
Мараль................. Ваши предложения.........
Делай хорошо плохо само палучется
Эти 2 пользователей(ля) поблагодарили Усталик за это полезное сообщение:
Тоже верно - не спешит тот,кто никуда не торопится! Не стоит относится к рабботе за компом как гипервредное занятие. Перерывы, зарядки, душ каждое утро и вечер, какой-нибудь фитнес - ЗЕР ГУД! я лично люблю прогулки и чтение в качестве перерывов. Старая мудрость гласит: Отдых - это смена вида занятия! )
Этот участник поблагодарил(а) за это полезное сообщение:
Друзья! Кто-то пользуеться очками для компа? Помогает или опять рекламный ход? Знакомый еще кактусами обставился-кто использует такой метод,с его слов ,от излучений помогает.
Переодически делаю или делают массаж шейного позвонка- очень помогает.Ноги от застоя крови спасаю,подняв их вверх и плюс встряхивания ими .Ну и общий тонус поднимаю рукопашным боем\ пытаюсь тренироваться хотя бы 2-3 раза\.
Добавлено через 12 минут Усталик. есть еще один анекдот по этому поводу.
Уставший человек приходит к врачу и говорит:
доктор я сильно УСТАЮ и чувствую скоро ПОМРУ!
док.- может вы много пьете?
б.- вообще не пью!
док.-может вы много курите?
б.-вообще не курю!
док.-может вы много спортом занимаетесь?
б.-вообще не занимаюсь!
док.-тогда может много секса в вашей жизни?
б.-вообще нет !
Док.- так нахрена ВАМ жить !!!!
Последний раз редактировалось in-gold; 13.07.2007 в 15:42.
Причина: Добавлено сообщение
Эти 2 пользователей(ля) поблагодарили in-gold за это полезное сообщение:
12th Gen Intel(R) Core(TM) i3-12100F 3.30 GHz ;NVIDIA GeForce GTX 1650; Windows 11_ 64bit (лицензия); Photoshop Elements 15(лицензия);Noiseware Professional Edition Standalone v.2.6(лицензия),3D LUT Creator pro(лицензия)
Фото/видео:
Фото: Canon EOS 600 D + Sigma 30 mm 1:1,4 DC+Canon EF 70-200mm f/4L USM
13.07.2007, 21:01
Тут всё дело в твоём настрое на работу за компом! Мне бывает приходится работать по 14-16 часов делая видеомонтаж. У меня нет кактусов,нет очков! Я просто внутренне настраиваю себя на работу,(говорю себе, что это я снял видеоматериал,теперь мне надо сделать всё красиво и качественно и что лучше меня это ни кто не сделает). И время проходит незаметно, и я не устаю,потому что я делаю любимую работу! Если мне приходится работать ночью до утра, то кединственное что я делаю, развешиваю рядом с собой лимонную кожуру! Действует лучше,чем кофе!
Эти 7 пользователей(ля) поблагодарили Fantast за это полезное сообщение:
Fantast - работаю не переодически,а практически постоянно в этом режиме\14-16 часов\ и по этому и возник уже вопрос о восстановлении.Если бы работа не нравилась бросил бы давно это дело \ сьемка и монтаж \.С лимоном не пробывал, надо по эксперементирвать!,
Эти 2 пользователей(ля) поблагодарили in-gold за это полезное сообщение:
12th Gen Intel(R) Core(TM) i3-12100F 3.30 GHz ;NVIDIA GeForce GTX 1650; Windows 11_ 64bit (лицензия); Photoshop Elements 15(лицензия);Noiseware Professional Edition Standalone v.2.6(лицензия),3D LUT Creator pro(лицензия)
Фото/видео:
Фото: Canon EOS 600 D + Sigma 30 mm 1:1,4 DC+Canon EF 70-200mm f/4L USM
16.07.2007, 17:16
Я могу ещё предложить тебе следующее:
1. Обязательный курс массажа 1раз в полгода на проблемные места.
2. Прогулка на свежем воздухе перед сном(ежедневно)
3. Морковный сок (для глаз) и вообще соки (ежедневно)
4. Отказаться от кофе
5 Два дня в неделю -выходной (и пусть весь мир подождёт)
6. Больше секса (стимулирует очень хорошо кровеносную систему паха,таза,поясницы)
7. Приём пищи в малых пропорциях но чаще!
Эти 2 пользователей(ля) поблагодарили Fantast за это полезное сообщение:
Все использованные на сайте названия продуктов и торговые марки принадлежат их законным владельцам. При перепечатке или ретрансляции материалов с сервера DrBOBAH.com ссылка на сайт обязательна!