Как похудеть за компом

[Koko]

Сидеть за компом я думаю приходится всем не мало!!!
до этого у меня был очень подвижный образ жизни... в общем за последние года 2 набрал килограмм 15 - 17, да в общем наверное и все 20!!!

Есть стал по-меньше, но может кто знает, какиенибудь способы более эффективные!!!
и еще - вот пояс такой может помочь, как думаете??? или байда!

Скрытый текст (вы должны зарегистрироваться или войти под своим логином):

У вас нет прав чтобы видеть скрытый текст, содержащейся здесь.

[studiotad удален]

Вроде народ на форуме взрослый, а в сказки верит... Снимал подобие рекламного ролика, девочке делали пластику.... по статистике помогает одному из 50

[Neb4St]

Есть один эффективный способ. Чистка мышки. Применялся еще со времен шариковых мышек. Но не утратил актуальность и в наши дни. Это не какой-то там банальный продув воздухом из легких после нахмуренного рассматривания закапризничавшего друга. Нет, это активная чистка. Отсоединяете мышку. Кладете ее на ковер, палас, половик, ламинат или паркет. Если есть пару мышек, еще лучше. Берете их всех за шнур, и начинаете выгуливать. Ходить надо много. Мышкам приятно, и вам офигенная польза!

[MaoSan]

Koko
Сергей - а на аватаре вроде неплохо выглядишь...

Гы-гы-гых.... (шутко)!

Я тоже заметил, что "пузо" и "попо" стало заметно сильно мешать двигаться на съёмках..., проводки и панорамы с камерой на весу в руках уже нете...
Нашёл реальное избавление от жира в посещении спортзала - 2...3 раза в неделю и через месяц заметно лучше стал себя чувствовать...., я не качаться хожу, а заниматься физкультурой, нет... конешно тягаю и штангу и много силовых..., но основное - приседания отжимание и т.д.
Рекомендую!!! Опять же - просто колоссальная очистка мозга... В конце концов - обычное живое общение с людьми, причём не шизиками как мы - разговоры про камеры, монтажки и железо компотах, а в других темах... Вообщем оно того стоит!!! Просто сидя за компотом иногда забываешь, что снаружи есть ещё обычная другая жизнь...

[NESS]

Если сердце позволяет - вареный кофе БЕЗ сахара, вместо обеда.

[a.lexx]

Кроме спортзала, реальных способов не существует. Конечно, это не быстрый способ. Но всякие там чаи и биодобавки, по-моему только гробят организм. А пояса это вообще откровенное мошенничество. Тот мужик на рекламе, уверен ни одного дня его не носил.

[Катя]

Koko ,женись

+10
kestrel

[Вик-1]

Как ни странно, Катя, на вес мужчины женитьба влияет крайне положительно. Причем, чем счастливее брак, тем больше габариты мужчины. Пока мужик в поиске, форма сама собой поддерживается. ИМХО, конечно.

[Koko]

спасибо всем за участие, особенно про мышек понравилось, но обыдно по началу было!!!

На самом деле я и спортом занимаюсь (футбол - раза 2 в неделю (правда колено тут зашалило у меня... все не могу вылечить), и дэвушка есть (правда... колено..... да и ПОЛЁТУ нету...)))))), все же главной своей проблемой считаю КОМП и ЖРАЧКА и ПИВО!!! Короче, видимо проблема моя в голове...
Хотя я жиром и не заплываю, при 184 см вешу килограмм 95, и по большому счету дискомфорта не испытываю все же хотелось хотябы шоб цифра 95 не увеличиваласЬ!!!!!! Просто как тенденция мне это не нравится!!!

КАТЯ, давай знакомиться!!! Ниче такая семейка бы была - всех порвали бы )))))

[Neb4St]

Koko, уверяю Вас, в мыслях не было насмеятся! Все кто со мной знаком, знают меня как неунывающего в любой ситуации, но никогда в моих шутках небыло злости или сарказма. На жизнь надо смотреть с юмором! Жизнь вообще несерьезная штука! Знаете чем она заканчивается?