В Studio 11, насколько я знаю, кнопками можно лишь подрезАть посекундно.
Наверняка с видеофайлом имеется звуковая дорожка. Если это так, то можно "растянуть" масштаб отображения линии времени до такого размера, при котором будут отчётливо видны пики на отображении звуковой дорожки. Дополнительную дорожку (качестенный звук) можешь сначала поместить в нужную позицию, ориентируясь по этим пикам.
Если с видео нет родного звука, то нужно было использовать режиссёрскую хлопушку во время съёмки
)))
Думаю, двигать видео не получится, можно только дополнительный звук подгонять под видео (это в "студии").